ネームが切れない+α

あい先生の動画を観ながらリンパを流すのが日課になりました。女性ホルモンを整えるものも取り入れてたら、2年位無かったといっても過言ではなかった生理が来まして(泣)私の場合はすぐに成果が出たわけでは無いので（かかったのは4ヶ月くらい？）半分諦めてたのですが…続けてて良かったです。久々な上に量が多めで若干戸惑ってます💦これからまた毎月ちゃんと来るようになったらあい先生に感謝です✨昨日、前回400だったので2ヶ月位空けざるを得なかった成分献血へ行ってきました。最早血管に針がちゃんと刺さっただけでホッとする😰先程検査結果が出てコレステロールも安定しています！献血後に必ず下がってた血圧も今回は下がらなかったし確実に体内が改善されているのを実感しています。